蒂特姆斯400米自由泳训练调整与洛杉矶奥运周期竞争节奏及风险研判

蒂特姆斯进入洛杉矶周期后，400自训练不再只是加量，而是重新校准有氧、速度耐力和比赛节奏。本文从训练重心、底子、合流与变数四个角度展开分析。...